O MÉTODO

O método é inovador e eficaz, projetado para proporcionar um emagrecimento acelerado e sustentável. Estruturado em três pilares fundamentais – Corpo, Mente e Equilíbrio – este programa oferece uma abordagem holística para transformar seu estilo de vida e alcançar resultados duradouros.

CORPO

Transformação Física Acelerada.

O primeiro pilar do TrincaComGabi nosso foco é alcançar a meta de peso e estética desejada por cada cliente, respeitando suas limitações físicas. Trabalharemos a substituição de alimentos açucarados e alcoólicos para potencializar a perda de peso e melhorar a pele, celulites, retenção de líquidos, humor e autoestima.

As avaliações físicas serão feitas através de fotos e monitoramento do peso para acompanhar sua evolução. Ajustamos o plano conforme necessário para garantir que você atinja seus objetivos.

MENTE

Desenvolvimento do Autocontrole e da Consciência Alimentar.

O segundo pilar trabalha na construção de uma mentalidade forte e saudável em relação ao autocontrole alimentar e à criação do hábito e prática de exercícios físicos.

Sua mente será treinada para obter o controle necessário que te permitirá o foco e consistência necessários para os resultados duradouros e eficazes do seu emagrecimento ágil.

EQUILÍBRIO

Autocontrole e desfrute.

O terceiro pilar do TrincaComGabi é o ponto chave que te permitirá retomar o consumo de alimentos açucarados e bebidas alcoólicas com controle e sabedoria. Mantendo o corpo desejado, evoluindo seus resultados e desfrutando os seus novos hábitos transformadores.

RESULTADOS ESPERADOS:

Perda significativa de peso em 30 dias.

Criação do hábito da prática da atividade física

Desenvolvimento de hábitos alimentares saudáveis.

Redução do consumo de doces e álcool.

Aumento da energia e do bem-estar geral.